CONCEPTO DE AUTORESPETO PDF

La cantidad de amor propio que una persona tenga, es directamente proporcional al grado de dignidad que la misma posea. Puede decirse que ambos extremos son nocivos, y en efecto, para cada nivel existen subniveles sanos y perjudiciales. Cabe mencionar que existen dos escenarios o tipos de autoestima alta: 1. Autoestima alta e inestable, cuentan con una alta estima pero susceptible a cambios por influencias externas, en especial por situaciones en las que se vean sometidas a competencia, respondiendo de forma negativa al fracaso al ser percibidos como amenazas. Al igual que la autoestima alta, la baja tiene dos subniveles: 1.

Author:Malami Goltirn
Country:Moldova, Republic of
Language:English (Spanish)
Genre:Science
Published (Last):7 July 2006
Pages:156
PDF File Size:7.75 Mb
ePub File Size:10.10 Mb
ISBN:775-3-83033-535-4
Downloads:46936
Price:Free* [*Free Regsitration Required]
Uploader:Yobei



Mirarnos atentamente y saber cunto valemos, reclamar y luchar por satisfacer nuestras necesidades personales, sin daarnos ni tratando de sobrepasar nuestros lmites. Cuntas veces hemos exigido a nuestro cuerpo y nuestra mente ms de lo que le pediramos a otro que haga? Alguna vez hemos incorporado a nuestro organismo sustancias que nos ponen en peligro o nos enferman? Descansamos en forma adecuada? Reflexionamos sobre lo que nos conviene para nuestro futuro para llegar a realizarnos nosotros y no cumplir expectativas ajenas?

Vivir una vida sin sentido, demasiado presionada o por el contrario solo dirigida al ocio y al tedio, tomar actitudes de riesgo innecesario, tener hbitos de vida poco saludables es no respetarnos, y ante todo, el respeto comienza por uno mismo. Cuando aprendamos que valemos, que somos capaces de concretar las ideas que nos llevarn a un desarrollo pleno sin avasallar los derechos ajenos, entendiendo nuestros lmites, conociendo nuestras fortalezas y debilidades, aprendiendo de nuestros errores y perdonndonos por ellos, pudiendo decir que no cuando se nos impone conductas que exceden nuestros lmites fsicos, psicolgicos o morales, habremos aprendido a autorespetarnos.

Vivimos hablando de que mucha gente no nos respeta, pero tal vez no nos pusimos a reflexionar si nosotros, tomamos en consideracin las horas que necesitamos para dormir, para estudiar, para trabajar, para asistir a eventos culturales, si elegimos los alimentos que a nuestro organismo lo benefician, si hacemos la gimnasia adecuada, etctera. El autorespeto no significa ponernos por encima de los dems, sino en un plano de igualdad que nos lleve a cuidarnos y a sentir que los dems tambin necesitan desarrollarse y quererse.

Muchas personas, lastimosamente no le dan la importancia que se merece a la autoestima y el auto respeto Este es un grave error que lleva a la gente a momentos difciles en donde a diario viven en los problemas, las dificultades y la frustracin.

Sin saberlo, muchas personas sencillamente atentan contra s mismos. Quizs sepas que tienes algunas cosas mejorar en tu vida, quizs tengas claro que hay obstculos que se te presentan constantemente.

En cualquier caso, el mejor punto de partida es el autorrespeto, ya que es la base de una vida feliz. La Base Del Auto-Respeto Para respetarnos a nosotros mismos, debemos conocernos muy bien a nivel interior.

El autorrespeto nos ayuda a lograr nuestro propsito de vida, y lo refuerza con base en la identidad. Generalmente, basamos nuestro autorespeto en identificarnos con los aspectos superficiales de nuestra existencia nuestro aspecto fsico, el gnero, el xito profesional, nuestra inteligencia, nuestro status social, nuestra nacionalidad, raza, etc.

Con tal identificacin superficial, nunca conseguiremos un sentimiento estable de autorrespeto, porque las opiniones de las personas cambian. Hoy puede que nos amen, maana nos rechazarn. Cul es la consecuencia de depender de sus opiniones? Pues sencillamente que acabaremos fluctuando todo el tiempo, sintindonos positivos cuando nos dicen cosas buenas, y sintindonos abatidos cuando nos dicen cosas negativas. Para permanecer estables en nuestro autorespeto, necesitamos nutrir un entendimiento ms profundo de nuestra identidad interior.

Se trata de conocer, nuestro yo mental, ese yo, que no es ni gordo ni flaco, ni blanco ni negro, ni pequeo ni grande. El autorrespeto, es el entendimiento de ese ser que acta por nosotros inconscientemente y que somos nosotros mismos. Suena un poco complejo, pero en realidad es muy sencillo. Adquirir un gran autorespeto, es cuestin de primero conocerse a s mismo, y luego aceptarse con los errores que se tienen, comprometerse a mejorarlos y amarse cada da ms.

Esto sin duda alguna supone una mejora sustancial a la autoestima. Cuando tengo autorrespeto puedo permanecer estable internamente, sin una sensacin errnea de inferioridad o superioridad.

Es slo cuando me falta el autorrespeto que dependo de los dems para que me den su apoyo o confianza. Como muchas veces enseo en este sitio, nuestro autoconcepto no debera provenir del concepto que tienen los dems sobre nosotros. El nivel de influencia que tengan los dems sobre nosotros puede afectarnos a tal punto que muchos han llegado a extremos como al suicidio.

El autocontrol emocional, viene como consecuencia de un gran autorrespeto, y con ello muchsimos ms beneficios. Muchos se castigan a si mismo dicindose cosas que no le diran ni a sus enemigos. Y esto lo nico que logra es un desequilibrio mental que luego se traduce en desequilibrio en los resultados que se logran fruto de acciones igualmente desequilibradas.

El autorrespeto me fortalece e independiza. Al no basar mi bienestar interno ni mi satisfaccin en el reconocimiento o aprobacin por parte de los dems, aprendo a ser ms genuino y a expresarme con dulzura pero con honestidad y coraje. El autorrespeto me permite dejar que mi ser se exprese con naturalidad y espontaneidad. Esto me proporciona una sensacin de integridad y coherencia que genera una gran alegra interior. Al mismo tiempo, debido a que respeto y valoro a quienes me rodean.

Piensa hoy, si te falta autorrespeto, y empieza de una vez a fortalecerlo. Empieza a valorar quien siempre has sido, detecta tus errores y cmbialos. No te preocupes porque ahora no eres la persona que tanto desearas, resptate a ti mismo, y compromtete con el cambio.

ANCIENT MAYAN ASTRONOMICAL TABLES FROM XULTUN GUATEMALA PDF

QuĆ© es AutoaceptaciĆ³n

.

EL ALCANCE DE LA MENTE RHINE PDF

Concepto de Autorespeto

.

LAS REVOLTOSAS PDF

El Autorespeto

.

Related Articles